Экскурсия относится к разделам: групповые, для детей, Новороссийск, пешие, тематические

Описание «Медитативная экскурсия на мысе Любви в Новороссийске»

Виды Медитативная экскурсия на мысе Любви в Новороссийске

Что вас ожидает

Бережно к себе
Наша программа – это outdoor-практика йоги для людей, которых объединяет любовь к активному отдыху и здоровому образу жизни. Мы встретимся в самом романтичном месте набережной Новороссийска, на мысе Любви. Здесь вы настроитесь на заботу о себе и услышите захватывающие истории об известных жителях нашего города.

Для тела и ума

Окунёмся в йога-нидру — погрузимся в медитативное состояние, чтобы снять напряжение и стресс.
Освоим гвоздестояние. Даже если вы ни разу не соприкасались с гвоздями садху, опытный инструктор научит, как правильно встать на доску и достичь нужного результата.
Проведём медитацию с тибетскими поющими чашами. Послушаем шум прибоя, раскроем чакры и загадаем сокровенные желания.
На природе, словно на пленэре, проведём мастер-класс по нейрографике. Создадим новые нейронные связи и запечатлеем этот момент на фото.

Организационные детали

Приходите в комфортной спортивной одежде и удобной обуви. Всё необходимое для практик есть у организаторов.
Гвоздестояние не рекомендуется выполнять в период обострений хронических заболеваний или при наличии воспалительных процессов в организме. В таких случаях мы предлагаем альтернативу: оздоровительное простукивание тибетской чашей.