Уехать в горы, чтобы прийти к себе: йога и медитации в Ингушетии

В стоимость тура включены завтраки и обеды. Ужины оплачиваются дополнительно.

Программа тура

Вот как я бы переписал текст своими словами, сделав глубокий рерайт и соблюдая заданные требования:

Путешествие в горную Ингушетию начинается с переезда до отеля «Армхи», расположенного в сосновом бору. По прибытии участники тура пообедают, познакомятся друг с другом и пообщаются. Далее в 17:00 их ждет встреча с тренером, которая проведет лекцию о философии йоги. После этого участников ждет сессия медитации или практическое занятие по йоге для расслабления и успокоения мыслей.

Следующий день начнется с утренней медитации или практики йоги в 7:30, чтобы настроиться на позитивный лад на весь день. Затем группа отправится на прогулку к Ляжгинскому водопаду, расположенному на высоте около 1300 метров. Участники насладятся живописными горными видами, свежим воздухом и проверят, замерзает ли водный поток зимой. Вернувшись в отель, группа посетит лекцию о здоровом образе жизни, правильном питании и детокс-программе. Вечером вновь состоится медитативная или йога-практика.

На третий день после утренних практик группа отправится в Джейрахо-Ассинский заповедник – музей под открытым небом, сочетающий природные красоты и средневековые башни и крепости. Здесь участники исследуют башенный комплекс «Эрзи», где был обнаружен древний бронзовый орел. С Цей-Лоамского перевала откроется захватывающий вид на Главный Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину. Группа также посетит башенный город Эгикхал и древний христианский храм Тхаба-Ерды. Вечером желающие смогут пройти сеанс тайского массажа, а в 18:30 состоится медитация или йога-практика.

Четвертый день начнется с традиционных утренних практик, а после завтрака участники при помощи дыхательных упражнений на свежем воздухе гармонизируют свое состояние. Во второй половине дня группа отправится на экскурсию по историческому центру Владикавказа, где ощутит европейскую атмосферу города и осмотрит основные достопримечательности. День завершится медитацией или йогой.

Пятый день – день отъезда. После утренних занятий и завтрака участники, отдохнувшие и обновлённые, отправятся в аэропорт Владикавказа.

Достопримечательности во время тура:
1. Ляжгинский водопад – один из крупнейших водопадов в горной Ингушетии, расположенный на высоте около 1300 метров над уровнем моря.
2. Башенный комплекс “Эрзи” – крупнейший башенный комплекс Ингушетии, где был обнаружен древний бронзовый орел 8-го века.
3. Храм Тхаба-Ерды (“Храм Веры”) – древний христианский храм, сочетающий в себе черты архитектур Грузии, Армении и Византии.
4. Комплекс Вовнушки – средневековые оборонно-сторожевые башни, органично вписанные в живописное ущелье реки на фоне скал.

Предлагаемая программа включает многообразие активностей и услуг. Трансфер по всему маршруту обеспечит комфортное перемещение. Квалифицированный преподаватель йоги проведет лекции и практические занятия. Проживание и питание по системе полупансион входят в стоимость. Запланирована обзорная экскурсия по горной Ингушетии и пешая прогулка к водопаду. Также предусмотрена пешеходная экскурсия по Владикавказу. Доступ к Wi-Fi будет предоставлен.

Отдельно оплачиваются ж.-д. или авиабилеты, а также ужины. Для путешественников, предпочитающих одноместное размещение, стоимость тура составит 49 000 рублей. Для детей до 10 лет при дополнительном и основном размещении предусмотрена специальная цена – 33 930 рублей.