С любовью к себе: женский ретрит в замке в Подмосковье

Дом располагает всем необходимым для приятного времяпрепровождения: большие гостиные с камином и диванами, бассейн, сауна на дровах, бильярд, беседка в рыцарском стиле с мангалом и камином, веранда, парковка. Поблизости расположено озеро Нерское, магазин, лесная дорожка для пробежек.

Проживание будет организовано с индивидуальным подходом к каждому – можно будет выбрать номер на любой вкус, возможно размещение от одного до трех человек в комнате, всего 12 комнат на 26 человек.

Для гостей будет работать личный шеф-повар, который составит комфортное меню с учетом всех предпочтений.

Мероприятие организовано специально для женщин, участие детей и мужчин не предусмотрено.

Программа тура

Предлагаем вашему вниманию подробный план насыщенной недели, которую вы проведёте в специально организованном загородном замке. Этот тур призван помочь вам раскрыть свою женственность, улучшить пластичность и грациозность, а также позаботиться о здоровье и красоте.

Первый день начнётся с приезда в замок и размещения. После чаепития и знакомства с участниками тура, эксперт Мария проведёт занятие по стрип-пластике, направленное на раскрытие женственности через танец. Параллельно шеф-повар приготовит для всех праздничный ужин.

Каждое утро вас будут ждать комплексы омолаживающих упражнений, которые будет вести реабилитолог Татьяна Нестерчук. Затем всех приглашают на завтрак, после которого начинается насыщенная программа дня. Так, второй день включает в себя тренинг по самомассажу и уходу за лицом от косметолога Нины Селиверстовой, а также арт-терапию от психолога Татьяны Грачёвой. Вечером состоятся занятия по йоге.

Третий день начинается с добавления фейсбилдинга к утренним ритуалам. До обеда пройдёт лекция и практическая часть по данному методу укрепления мышц лица и шеи. Вторая половина дня отводится под авторский тренинг “Путь к себе”.

На четвёртый день ключевым событием станет работа с сексологом Оксаной Буровой, включающая лекцию и тренинг. Пообедав, участники продолжат разбирать волнующие вопросы на тренинге “Мужчина и Женщина”.

Пятый день целиком посвящён диетологии. Диетолог проведёт 4 часа тренингов с перерывами, в ходе которых будут затронуты темы правильного питания, нарушений пищевого поведения и составления сбалансированного рациона. Также состоится авторский тренинг “Любовь к себе”.

Шестой день пройдёт вместе с имиджмейкером. Он проведёт авторский тренинг “Красная таблетка”, в рамках которого раскроет особенности вашего образа и научит грамотно подбирать гардероб.

Последний, седьмой день будет посвящён закреплению результатов и отъезду. Утро начнётся с привычных оздоровительных практик, после завтрака состоится фотосессия и заключительная встреча, на которой участники обсудят свои впечатления и достижения. В 12:00 все отправятся в Москву.

Отмечаем, что подбор тематик тренингов и занятий базируется на опыте и предпочтениях участников группы, поэтому может немного отличаться.

Достопримечательности во время тура:

Замок, в котором проводится тур, является особенным местом, наделённым своей историей и атмосферой. Он расположен в живописной загородной местности, окружён лесами и полями, что создаёт идеальную среду для расслабления и восстановления.

Данное предложение включает целый перечень специализированных тренингов и других мероприятий, направленных на комплексное восстановление и оздоровление. В стоимость входят трансферы, занятия с различными специалистами – косметологом, психологом, диетологом, сексологом, реабилитологом, а также групповые практики йоги и массажа. Предусмотрены также индивидуальные процедуры по уходу за лицом и телом, арт-терапия, сопровождение в общем чате после ретрита. Проживание и питание оплачиваются отдельно, в зависимости от личных предпочтений участника. Стоимость всего комплекса услуг варьируется от 52 000 до 60 000 рублей. Ретрит проводится в группе не менее 10 человек.