Описание «Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями»
Компания также оставляет за собой право корректировать время и порядок проведения практик, а также изменять их в зависимости от готовности группы. Это делается для максимального комфорта и пользы участников.
Питание в туре будет вегетарианским. Кроме того, использование мобильных телефонов будет ограничено, что создает благоприятные условия для погружения в программу.
Что касается необходимых вещей, рекомендуется взять теплую и непродуваемую одежду, а также теплую и нескользящую обувь. Также не лишним будут термобелье, комплект термоносков, шапка, шарф и перчатки.
Проживание будет организовано в парк-отеле на берегу реки, в окружении хвойного леса. Участники будут размещены по 2-3 человека в номере. Возможно также одноместное размещение за дополнительную плату.
Питание будет трехразовым, вегетарианским, включающим завтраки, обеды и легкие ужины.
Программа тура
Встречаем в аэропорту Мурманска и доставляем в резиденцию на берегу реки Тулома в окружении хвойного леса. После обеда знакомимся, узнаем цели и задачи программы тура. Далее приступаем к практикам: развиваем интуицию, прислушиваемся к своему телу, выполняем тактильные практики и осознанно ужинаем.
Вечером отправляемся на прогулку в лес с факелами, надеясь увидеть северное сияние. Завершаем день практикой 20 благодарностей.
Начинаем второй день с хатха-йоги, медитации и пранаямы. После завтрака продолжаем практики: прорабатываем ограничивающие убеждения, ищем истинные желания и ставим цели на 2024 год. После обеда и прогулки в лесу выполняем дыхательные практики под ритм бубна, устраиваем чайную церемонию и рефлексию. Завершаем вечер массажем стоп, тактильными практиками, посещением бани.
Третий день начинаем с хатха-йоги, а далее проводим динамическую групповую медитацию “Точка тишины”, контакто-резонансные расстановки, групповую телесную практику “Колыбель вселеной”. После обеда и прогулки в лесу выполняем практику “Реализация целей”, подводим итоги. В 18:00 ужинаем, а затем выезжаем. Участники могут остаться в парк-отеле для отдыха или индивидуальных сессий.
Достопримечательности во время тура:
Отсутствуют.
Парк-отель предлагает вам проживание в двух- или трёхместных номерах, где вы сможете насладиться завтраками, обедами и лёгкими ужинами. Ключевой частью программы является работа с тремя опытными проводниками, которые погрузят вас в мир осознанности.
Отдельно оплачиваются авиабилеты, трансфер из/в аэропорт, посещение бани, а также возможность продлить пребывание на 4-й день. Для тех, кто предпочитает одноместное размещение, предусмотрена доплата в размере 9 000 рублей.
Место встречи
Начало тура: Парк-отель в селе Мурмаши, 14:00. Трансфер из аэропорта Мурманска за доплату.
Сегодня в Мурманске вечер, полный романтики, пятница 18 октября 2024. Погода на данный момент 20°С. Влажность 37%. Хороший повод отправиться в тур «Путешествие к себе настоящим: осознанный тур-перезагрузка с йогой, практиками и медитациями», который проводит профессиональный гид Ирина.
Авторский тур проходит осенью, в октябре, . Удобное расписание из Мурманска позволит выбрать нужное время и с пользой провести время всего .
Краткая справка о городе Мурманск
Мурманск – это крупный город на северо-западе России, расположенный на берегу Баренцева моря. Город известен своими красивыми пейзажами, уникальной природой и интересными достопримечательностями. Климат здесь субарктический, с холодными зимами и прохладными летами.
В Мурманске есть множество гостиниц разного уровня комфорта и ценовой категории, от небольших гостевых домов до крупных отелей. В городе также есть множество кафе и ресторанов, где можно попробовать местную кухню и насладиться прекрасным видом на море.
Для туристов в Мурманске есть много интересных мест, которые стоит посетить. Одним из самых популярных является Мурманский морской порт, который является важным транспортным узлом и имеет большую историческую ценность.
Для любителей активного отдыха в Мурманске есть множество возможностей, таких как катание на лыжах, сноуборде, собачьи упряжки и многое другое. Также можно отправиться на экскурсию в близлежащие города и поселки, чтобы узнать больше о культуре и традициях местных жителей.
В целом, Мурманск – это уникальный город с множеством интересных мест и возможностей для туристов. Он подойдет как для тех, кто хочет насладиться красивыми пейзажами и природой, так и для тех, кто ищет активный отдых и новые впечатления.
Похожие экскурсии
-
Каникулы в Териберке: северное сияние, топовые локации и морская прогулка
Арктическое путешествие по Кольскому полуострову предлагает захватывающее погружение в суровую, но невероятно красивую природу Крайнего…
- 3 дня
- до 10 человек
- Можно с детьми
34 000 ₽ за человека -
Два дня на полуостровах Рыбачий и Средний: путешествие в другой мир
Этот регион можно описать как уникальную природную жемчужину России, которая расположена в живописных местах на…
- 1 день
- до 6 человек
- Можно с детьми
- На машине
35 000 ₽ за человека -
Вкусное путешествие на край света: Мурманск и Териберка
Предлагаем посетить живописные северные регионы, где вас ждут увлекательные гастрономические и природные открытия. Вы сможете…
- 3 дня
- до 10 человек
- На машине
62 900 ₽ за человека -
Сияние, коренные жители и деликатесы Севера с гидом-фотографом
Этот тур предлагает уникальное путешествие по северным регионам, где вы сможете не только насладиться живописными…
- 3 дня
- до 16 человек
- Можно с детьми
- На автобусе
36 810 ₽ за человека -
На встречу с Арктикой. По знаковым местам
Путешествие в Заполярье открывает перед путешественником многогранный мир северной природы и культуры. Здесь можно наблюдать…
- 2 дня
- до 16 человек
- Можно с детьми
- На автобусе
24 500 ₽ за человека -
Тур-приключение в Териберку: снорклинг в Северном Ледовитом океане, киты и северное сияние
Отправиться на край земли, чтобы насладиться первозданной северной природой, - поистине уникальная возможность. Тундра с…
- 2 дня
- до 12 человек
- На машине
57 900 ₽ за человека -
Вкус Арктики: Мурманск, Териберка и этнодеревня
Арктика предлагает гастрономические удовольствия наравне с природными красотами. Путешествие по Кольскому полуострову позволяет насладиться свежими…
- 3 дня
- до 12 человек
- Можно с детьми
- На машине
56 900 ₽ за человека -
Нестандартный Кольский: Кандалакша, Умба и Белое море
Приглашение отправиться в захватывающее путешествие на Север России обещает незабываемые впечатления. Вас ждет погружение в…
- 1 день
- до 8 человек
- Можно с детьми
- На машине
30 000 ₽ за человека -
Тайны саамов: поход с рюкзаками и палатками к священному Сейдозеру в мини-группе
Этот путешествие познакомит нас с культурой и традициями саамов — уникального финно-угорского народа, проживающего на…
- 2 дня
- до 4 человек
- Можно с детьми
- Пешком
21 000 ₽ за человека -
На поиски китов и северного сияния в Териберку
Предлагаю провести насыщенные выходные в живописном регионе Кольского полуострова. Мы направимся в тундру неподалёку от…
- 2 дня
- до 9 человек
- Можно с детьми
- На автобусе
35 500 ₽ за человека -
Волшебные выходные: на поиски северного сияния с гидом-фотографом
Северное сияние – одно из самых захватывающих и завораживающих природных явлений, которое многие мечтают увидеть…
- 2 дня
- до 16 человек
- Можно с детьми
- На автобусе
21 510 ₽ за человека -
Арктические выходные: трип из Мурманска на полуострова Средний и Рыбачий
За два дня вы сможете погрузиться в уникальный мир арктической природы. Сначала вы увидите величественные…
- 1 день
- до 8 человек
- Можно с детьми
- На машине
32 400 ₽ за человека