Описание «Ретрит в горах с гидом-психологом»
Программа
Живописная дорога, нарзан и дыхательная гимнастика
По пути к ущелью вы увидите Голубое озеро, которое манит невероятным цветом своей воды и множеством легенд. Рассмотрите Черекскую теснину, поражающую воображение масштабами. Оцените древние аулы Зылгы и Куннюм — сторожевые башни 13 и 17 веков.
Потрясающая по красоте дорога ведёт мимо водопадов и сосновников прямо к долине целебных нарзанов. Здесь мы остановимся выпить богатырской воды, погулять и провести разминку с элементами растяжки. Дыхательная гимнастика с видом на Большой Кавказский хребет — невероятная по силе и энергии перезагрузка организма. В сочетании с целебным нарзаном это фантастика!
Медитация, пикник и термальные источники
Мы остановимся в реликтовом сосновнике на берегу реки в окружении гор. На поляне в центре сосновника мы проведём медитацию для полного расслабления и перезагрузки. Обязательно соберём горный турик (башенку) из камней на берегу реки. Это упражнение на баланс помогает успокоиться и снять ментальное напряжение.
А затем устроим пикник с местными продуктами. В меню — горный мёд, травяной чай, национальные сыры, орехи и фрукты.
На обратном пути по желанию вы посетите термальные источники Аушигер, которые станут достойным завершением дня-перезагрузки. Горячая минерализованная вода снимет мышечные зажимы, расслабит тело и приведёт мысли в порядок.






Организационные детали
- Дополнительные расходы (по желанию): вход на термальные источники — от 300 руб./чел.
- В стоимость включено: трансфер, сопровождение гида, медитация, аренда ковриков для медитации, пикник
- Экскурсия подойдёт путешественникам с любым уровнем подготовки
- Поездка проходит на комфортабельном джипе Kia Sorento c кондиционером
- Экскурсию проведу я или другой гид из нашей команды. Экскурсию проводит гид с психологическим образованием.
Место встречи
Начало экскурсии: в Нальчике
Сегодня в Нальчике прекрасное утро, пятница 21 февраля 2025. Погода на данный момент 1°С, но ощущается как -1°С. Влажность 71%. Хороший повод отправиться в тур «Ретрит в горах с гидом-психологом», который проводит профессиональный гид Анна.
Индивидуальная экскурсия для 1–4 человек проходит зимой, в феврале, . Удобное расписание из Нальчика позволит выбрать нужное время и с пользой провести время всего .
Краткая справка о городе Нальчик
Нальчик - это город в России, расположенный на юге Кабардино-Балкарии, в непосредственной близости от Кавказских гор. Город известен своими природными красотами, термальными источниками, а также богатой историей и культурным наследием.
Климат в Нальчике умеренно-континентальный, с холодной зимой и теплым летом. Средняя температура зимой составляет около -5 градусов по Цельсию, а летом - около +25 градусов. В городе часто бывают осадки, особенно весной и осенью.
В Нальчике есть множество гостиниц разного уровня комфорта и ценовой категории. Вы можете выбрать отель по своим предпочтениям и бюджету. В городе также много кафе и ресторанов, где вы сможете попробовать местную кухню и другие блюда.
Нальчик привлекает туристов своими природными достопримечательностями, такими как горы, озера и реки. Также здесь есть много музеев и памятников архитектуры, которые рассказывают о истории города и его культурном наследии. В Нальчике также проводятся различные мероприятия, такие как фестивали, концерты и выставки.
Если вы хотите провести незабываемый отпуск в России, то Нальчик - это отличное место для этого. Город предлагает множество возможностей для активного отдыха, культурных экскурсий и просто приятного времяпровождения.
Похожие экскурсии
-
Хуламо-Безенгийское ущелье — Кавказские Гималаи
Хуламо-Безенгийское ущелье по праву считается природной цитаделью и самым суровым ущельем всего Кавказа. Ущелье богато…
- 10 часов
- 1–4 чел.
14 850 ₽ за экскурсию -
Перевал Школьный - Чегет-Джара
Отпавляйтесь на один из самых высокогорных автомобильных перевалов в России и на Кавказе в том…
- 11 часов
- 1–4 чел.
23 750 ₽ за экскурсию -
Язык Тролля и Верхняя Балкария
Эксурсия по самым красивым местам Кабардино Балкарии. Вы увидите таинственные Голубые озера с невероятной прозрачной…
- 12 часов
- 1–6 чел.
- пешком
4750 ₽ за человека -
Чегемское ущелье, замок Шато Эркен и источники Гедуко
Душевное путешествие по трем ярким местам Кабардино-БалкарииВ Чегемской теснине вы оцените эффект, который производит геологический памятник природы, и рассмотрите…
- 7 часов
- Можно с детьми
- На машине
14 999 ₽ за экскурсию -
Солнечный Дагестан авторский тур
Путешественников ждут интересные места в Дагестане: второй по величине бархан в мире - Бархан Сарыкум,…
- 120 часов
- 1–8 чел.
49 500 ₽ за человека -
Тур в горы Северной Осетии к памятнику Сергея Бодрова
Каждый уголок Северной Осетии, или Алании, скрывает за собой впечатляющую достопримечательность. Уникальные пейзажи, крутые склоны…
- 12 часов
- 1–6 чел.
- пешком
30 000 ₽ за экскурсию -
Полет на параплане и поэзия Чегемского ущелья
Полюбоваться горами со всех сторон, узнать тайны Эльтюбю, отдохнуть от суеты — поездка из НальчикаЯ…
- 8 часов
- Можно с детьми
- На машине
15 900 ₽ за экскурсию -
Арт-пикник в Чегемском ущелье: Вдохновение через историю и природу
Отправляйтесь из Нальчика в утреннее приключение, наслаждайтесь видами Чегемских водопадов. Ощутите адреналин на парадроме, насладитесь…
- 9 часов
- 1–4 чел.
- пешком
8000 ₽ за человека -
Путешествие к Эльбрусу — главной кавказской вершине
Экскурсия в Приэльбрусье — это уникальная возможность посетить одну из самых красивых горных местностей России.…
- 10 часов
- 1–4 чел.
12 500 ₽ за экскурсию -
Урочище Джилы-Су – место, где рождаются легенды, ферма Альпак
Хотите ближе познакомиться с очаровательными и застенчивыми альпаками? Тогда наша экскурсия – именно для вас!…
- 12 часов
- 1–4 чел.
- Можно с детьми
- пешком
25 000 ₽ за человека -
Верхняя Балкария + Голубые озера
В 65 километрах от Нальчика находится удивительное место — Верхняя Балкария. Здесь нет больших городов…
- 7 часов
- 1–4 чел.
- на автобусе
от 8500 ₽ за экскурсию -
Голубые озёра и Аушигерские источники: целительная сила Кабардино-Балкарии
Насладиться пейзажами Северного Кавказа и окунуться в знаменитые термальные водыПо легенде, на дне горной расщелины…
- 5 часов
- Можно с детьми
- На машине
6000 ₽ за экскурсию