Описание «Ретрит в горах с гидом-психологом»
Программа
Живописная дорога, нарзан и дыхательная гимнастика
По пути к ущелью вы увидите Голубое озеро, которое манит невероятным цветом своей воды и множеством легенд. Рассмотрите Черекскую теснину, поражающую воображение масштабами. Оцените древние аулы Зылгы и Куннюм — сторожевые башни 13 и 17 веков.
Потрясающая по красоте дорога ведёт мимо водопадов и сосновников прямо к долине целебных нарзанов. Здесь мы остановимся выпить богатырской воды, погулять и провести разминку с элементами растяжки. Дыхательная гимнастика с видом на Большой Кавказский хребет — невероятная по силе и энергии перезагрузка организма. В сочетании с целебным нарзаном это фантастика!
Медитация, пикник и термальные источники
Мы остановимся в реликтовом сосновнике на берегу реки в окружении гор. На поляне в центре сосновника мы проведём медитацию для полного расслабления и перезагрузки. Обязательно соберём горный турик (башенку) из камней на берегу реки. Это упражнение на баланс помогает успокоиться и снять ментальное напряжение.
А затем устроим пикник с местными продуктами. В меню — горный мёд, травяной чай, национальные сыры, орехи и фрукты.
На обратном пути по желанию вы посетите термальные источники Аушигер, которые станут достойным завершением дня-перезагрузки. Горячая минерализованная вода снимет мышечные зажимы, расслабит тело и приведёт мысли в порядок.






Организационные детали
- Дополнительные расходы (по желанию): вход на термальные источники — от 300 руб./чел.
- В стоимость включено: трансфер, сопровождение гида, медитация, аренда ковриков для медитации, пикник
- Экскурсия подойдёт путешественникам с любым уровнем подготовки
- Поездка проходит на комфортабельном джипе Kia Sorento c кондиционером
- Экскурсию проведу я или другой гид из нашей команды. Экскурсию проводит гид с психологическим образованием.
Место встречи
Начало экскурсии: в Нальчике
Сегодня в Нальчике звездная или не очень ночь, пятница 21 февраля 2025. Погода на данный момент 1°С, но ощущается как -1°С. Влажность 71%. Хороший повод отправиться в тур «Ретрит в горах с гидом-психологом», который проводит профессиональный гид Анна.
Индивидуальная экскурсия для 1–4 человек проходит зимой, в феврале, . Удобное расписание из Нальчика позволит выбрать нужное время и с пользой провести время всего .
Краткая справка о городе Нальчик
Нальчик - это город в России, расположенный на юге Кабардино-Балкарии, в непосредственной близости от Кавказских гор. Город известен своими природными красотами, термальными источниками, а также богатой историей и культурным наследием.
Климат в Нальчике умеренно-континентальный, с холодной зимой и теплым летом. Средняя температура зимой составляет около -5 градусов по Цельсию, а летом - около +25 градусов. В городе часто бывают осадки, особенно весной и осенью.
В Нальчике есть множество гостиниц разного уровня комфорта и ценовой категории. Вы можете выбрать отель по своим предпочтениям и бюджету. В городе также много кафе и ресторанов, где вы сможете попробовать местную кухню и другие блюда.
Нальчик привлекает туристов своими природными достопримечательностями, такими как горы, озера и реки. Также здесь есть много музеев и памятников архитектуры, которые рассказывают о истории города и его культурном наследии. В Нальчике также проводятся различные мероприятия, такие как фестивали, концерты и выставки.
Если вы хотите провести незабываемый отпуск в России, то Нальчик - это отличное место для этого. Город предлагает множество возможностей для активного отдыха, культурных экскурсий и просто приятного времяпровождения.
Похожие экскурсии
-
Приэльбрусье - 3 поляны!
Эльбрус — одно из 7 чудес России, а две его заснеженные вершины — незабываемое зрелище.…
- 8 часов
- 1–4 чел.
- на автобусе
9500 ₽ за экскурсию -
На самую высокогорную экскурсию — в Приэльбрусье
Эльбрус — одно из 7 чудес России, а две его заснеженные вершины — незабываемое зрелище.…
- 11 часов
- 1–45 чел.
- на автобусе
1880 ₽ за человека -
Джип-тур на «Язык Тролля»
Открыть норвежские пейзажи и кавказский Баден-Баден, Замок людоеда и озеро Церик-Кёль!Вы проведете день в окружении фантастических видов Кабардино-Балкарии. Побываете…
- 9 часов
- На машине
14 900 ₽ за экскурсию -
Сказочный Домбай
У нас говорят: «Кто в Домбае не бывал — тот Кавказа не видал!» На нашей…
- 18 часов
- 1–19 чел.
- на автобусе
3150 ₽ за человека -
Безенги — центр Кавказа
Любуясь неповторимостью затерянных миров Безенги, вы как будто вновь окунаетесь в фантастический мир Артура Конан…
- 12 часов
- 1–4 чел.
- пешком
21 600 ₽ за экскурсию -
Дорога предков — внедорожные экскурсии
Мы отправимся в путешествие по природным памятникам и историческим достопримечательностям Кабардино-Балкарии. Побываем в Суканском ущелье,…
- 9 часов
- 1–4 чел.
14 400 ₽ за экскурсию -
Грозный-город Феникс!
0 отзывов путешественников[xyz-ihs snippet="excursionsall"]Для тех, кто хочет насладиться пейзажами города Грозный одним днем , посетить главные…
- 10 часов
- 1–4 чел.
19 999 ₽ за экскурсию -
Незабываемая Осетия — из Нальчика
Отправиться в путешествие по трём живописным ущельям горной республикиСеверная Осетия-Алания — удивительный край с богатой историей, завораживающей природой и народом,…
- 11 часов
- Можно с детьми
- На машине
15 900 ₽ за экскурсию -
Кабардино-Балкария: сокровища Черекского ущелья
Посетить завораживающую теснину, Голубое озеро, поселение Верхняя Балкария и заповедник УштулуВы проедете по одному из главных маршрутов самой высокогорной республики…
- 11 часов
- Можно с детьми
- На машине
13 900 ₽ за экскурсию -
Джип-тур: озеро Гижгит, перевал Актопрак, Эль-Тюбю и Чегемские водопады
Приглашаем вас в путешествие на комфортабельном джипе, который способен проехать даже по самым труднодоступным дорогам…
- 10 часов
- 1–4 чел.
- на автобусе
16 890 ₽ за экскурсию -
Из Нальчика — по захватывающим местам Кабардино-Балкарии
Влюбиться в самый высокогорный регион России за 1 день (в мини-группе)Вы отправитесь в один из самых живописных…
- 8 часов
- до 4 человек
- На машине
5000 ₽ за человека -
Из Нальчика в Горную Ингушетию - страну башен и гор
Что вы знаете об Ингушетии? Скорее всего не так много. Мы предлагаем вам отправиться в…
- 10 часов
- 1–4 чел.
- на автобусе
22 000 ₽ за экскурсию